Апрель, 2021

• 18 апреля

  Овощное рагу с запеченными куриными бедрами.

  В осеннее зимний период, мы все хотим сохранить нашу фигуру, либо похудеть к Новому Году. В данный период времени это довольно сложно, т.к. хочется чего-то жирного, горячего, чтоб быстрее согреться и насытиться. В этой статье вы найдете рецепт быстрого и не калорийного  ужина, что очень важно сейчас. Овощное рагу можно …

  Read More »

Август, 2020

• 25 августа

  Рецепты из форели.

  Форель это пресноводная рыба из семейства лососевых, следовательно, рыба красна, а красная рыба отличается большим количеством полезных жиров и легкоусвояемого белка. Форель имеет прекрасный химический состав на 100 гр. данной рыбы приходится: Ккал148Б.20,1 гр.Ж.6,6 гр.У.0,0 гр. Так же данная рыба богата макро и микроэлементами: фосфор, калий, кальций, кремний, магний, натрий, …

  Read More »

Июль, 2020

• 30 июля

  Быстро и вкусно

  В наше сумасшедшее время мы не всегда можем уделить пару часов, для того чтобы приготовить что то бесподобное. Зачастую хочется приложить не много усилий  и получить шикарный обед или ужин. Конечно, на помощь может придти еда из магазина, но это далеко не то, что можно есть каждый день, ничто и …

  Read More »
• 29 июля

  Подборка рецептов из кабачков.

  В сезон кабачков их можно готовить хоть каждый день. Если у вас есть свой огород, где растет этот замечательный овощ, то вы просто счастливчик, но если у вас нет возможности или желания его выращивать самому, то и в магазине его можно купить, в сезон он не дорогой.  Чем же полезен …

  Read More »
• 8 июля

  Пирожки с джусаем

  Иногда так и хочется побаловать себя и своих близких вкусняшкой. Сегодня приготовим с вами жаренные пирожки с джусаем и яйцом, начинка может быть различная будь то мясо, т.е. это будут уже беляши, либо пирожки с яблок. Не все знают, что такое джуисай, давайте исправим это. Джусай это вид лука, но …

  Read More »
• 3 июля

  Дорадо на гриле

  Рыба это безумно полезный морепродукт. Её можно приготовить различными способами, пожарить, запечь, сварить, запечь на гриле, так же делают рыбные шашлыки, котлеты и т.д.  Почему следует полюбить рыбу, 1 это довольно вкусный продукт, готовится очень быстро, и что ни маловажно это очень полезно. Витамины, содержащиеся в рыбе, помогают бороться онкологическими …

  Read More »
• 2 июля

  Питание при грудном вскармливании.

  Все мамочки задумываются о том, что же можно есть при грудном вскармливании. Это один из самых важных вопросов после такого важного события в вашей жизни. Конечно, при беременности мы кушали все и даже больше, соленое, кислое, сладкое, сочетали не сочетаемое, и как нам казалось, это было безумно вкусно. Но когда …

  Read More »

Июнь, 2020

• 29 июня

  Плов с курицей.

  Плов это традиционное блюдо, пришедшее к нам из Узбекистана. Но на сегодняшний день его готовят почти все, в особенности странны СНГ, поэтому можно данное блюдо назвать межнациональным ли народным. Данное блюдо готовиться очень быстро, если сделать его правильно, то оно безумно вкусное. В традиционный плов идет баранина, но в современном …

  Read More »
• 19 июня

  Рыбный суп

  Многие любят рыбу и покупают ее целиком, но далеко не во всех семьях найдутся любители рыбной головы. Перед приготовлении запеченной рыбы, можно отрезать голову и сделать из нее вкуснейший, наваристый суп, но следует брать крупные виды рыб, мелкие головы не пойдут с суп. Чем же отличается рыбный суп, от ухи? …

  Read More »
• 18 июня

  Запеканка с пельменями

  Как бы это не звучало, но да, это действительно запеканка с пельменями, так же ее можно назвать сотворили из того что было. Многие покупают себе пельмени, чтоб приготовить, что то по быстрому, так же пельмени считаются едой холостяка. Если вам надоели просто пельмени или надо что-то приготовить, а большого желания …

  Read More »